4月8日から始めたジム通いも、一か月がたち、体重は、２キロ近く減りました。

元の体重が多いので、見た目には、あまり変わりなさそうですが、少しでも、健康に近づけたようで、うれしいです。

季節は、緑が美しい季節で、晴れた日には、外歩きが楽しい季節です。

時々、突然雨が降ったりもしますが、長く降り続くこともないので、洗濯物は、乾くし、助かっています。

診療所は、４月は、たくさんの患者さんが、来てくださり、レセプトという診療報酬明細書の枚数を数えたら、今年一番の多さでした。

コロナも少し収まってきて、人が動き始めたのかしら？

口の中の衛生状態は、感染症の感染しやすさや、腸内環境にも影響を与えるらしいので、お口の掃除に通われることなどは、とても、いいことだと思います。

歯科医師が、このコロナの時期に、貢献できるとすれば、口腔内の状態を、より良いものにして、感染症に対する免疫力向上に、努めることでしょうかね。

さて、連休中、いかがお過ごしでしょうか？

私は、祭日は、午前診療してました。でも、定休日は、休んで、実家に帰って、母の片づけの手伝いなどをしました。

また、自分でも、診療所の掃除や、自分の住んでるアパートの掃除をしました。

そのおかげで、最近の気候も相まって、とても気分良く過ごせています。

急患もありましたが、そんなに多くなく、平和でした。

フルートや、ピアノの練習も続けています。

いつも、できないことに向き合っているので、つらいこともありますが、そういう負荷を自分に課すと、乗り越えた時の喜びは、大きいですので、きっとドーパミンが多く出るので、ゲーム依存とおんなじで、やめられないのでしょう。

今、フルートは、練習曲のユーグの曲集だけでなく、バッハの無伴奏チェロ組曲のフルート編曲版に取り組んでいます。また、ピアノは、ショパンの別れのワルツ、バッハのインベンション１１，チェルニー４０の８、など、をやっています。

大人になってから、再開したピアノは、先生から、長くなりますねと言われて、そんなにやっていたのかと思うことが最近ありました。

そんなに、うまくはありませんが、ピアノも、フルートも続けていきたい趣味です。

フルートの発表会は、１０月です。まだ曲も決まっていませんが、楽しみです。

仕事上、定年もなく、高齢者の自覚もなく、のほほんと、過ごしています。

これも、仕事のおかげ、患者さんが来てくださるお陰と、感謝しています。

皆さん、お元気で！

院長　　奥田美保子